什么是空調???長時間在空調環境下呆著的人,因空間相對密閉,空氣不流通,致病微生物容易滋生,且室內外溫差較大,機體適應不良,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等癥狀,常有一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發緊發干、易過敏...

如果寶寶開始鼻塞、打噴嚏,流鼻涕,這就是身體受寒的標志。

面對空調病,寶寶的日常保健,皮皮蝦推薦給媽媽外感四大手法,這套手法既能治療感冒頭痛,也能預防。

開天門
開天門150次手法:用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發際。
作用:具有調陰陽和祛風解表、開竅醒神的作用。

坎宮
推坎宮150次手法:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。
作用:疏風解表,醒腦明目,止頭痛。

太陽
揉太陽1~2分鐘手法:兩眉后凹陷處為太陽穴,可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動。
作用:可疏風解表,止頭痛,清熱明目。

耳后高骨
揉耳后高骨1~2分鐘手法:用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉。
作用:可疏風解表,鎮驚除煩。

上吐下瀉
如果出現寶寶上吐下瀉,腸胃不適的情況,需要增加捏脊10-20遍,揉中脘2-3分鐘,分推腹陰陽300次!飲食清淡純素食,停掉葷食和水果,如果孩子精神不佳、煩躁不安,需要及時就醫。

防風邪
夏天用空調或風扇,要很注意風不要往孩子的后腦勺直吹,因為在我們的腦后,分布眾多敏感的穴位,尤其是風府穴和風池穴。

風府穴:可以理解成“風的府第”,就是說此處是風邪安家落戶之地。是腦部最薄弱的地方之一,風邪最容易從此穴進入。
風池穴:風池穴也是風邪的入口,當風邪入侵,會出現口苦、目眩的癥狀。當孩子受風著涼時,可以增加按摩風池穴50次。

腹部防受寒
大多數家里不是空調就是風扇,晚上睡覺,孩子經常會掀開衣服露出肚皮,容易著涼,睡覺時,可以穿一件薄薄的連腿肚兜保護腹部不受涼。

著涼了及時食療
當孩子吹空調,出現流清鼻涕、打噴嚏時,要及時食療,不然容易變嚴重,出現發燒、咳嗽等感冒癥狀。

空調房的溫度
空調房最佳溫度,許多人推薦26℃~28℃為佳,但實際上,空調的性能和房間的大小不同,同樣的溫度,皮膚卻有不同的溫度感受。溫度應該以我們人的實際感受為參考,以能夠稍微出汗為佳,千萬不能有冰冷甚至有雞皮疙瘩的感覺。