在平時,很多人無論是在梳頭還是洗頭時,都會有脫發的現象發生,這些現象都是正常的。不過有一部分人,不僅經常脫發,而且脫發的情況還比較嚴重,這就不是什么正?,F象了。那么,經常掉頭發通常是什么原因導致的呢?

1、精神性壓力過大
當由于工作、生活等導致精神壓力比較大、精神高度緊張、常熬夜的時候,通常都會造成人體出現休息不足、精神失調等情況,那么便會導致內分泌也失去平衡,使得身體內環境混亂,身體營養不良,從而使毛囊缺少養分而萎縮脫發。

2、營養不全面
如果營養吸收沒有得到平衡,也會使人出現掉發的情況,特別是需要減肥的女性朋友們,她們可能會通過節食的方法來減肥,那么體內就會缺少營養。所以建議減肥的女性一定要營養均衡吸收,可以攝入多一些水果蔬菜,一些比較有刺激性的食物就不要吃了。

3、常燙染發
現在很多人都有燙發或染發的經歷,在生活中這也是比較常見的事情,但是經常去染發或燙發,也會引起嚴重脫發的現象,主要是由于染發劑里含有氨水和雙氧,它們具有氧化的作用,讓頭發中的蛋白質流失,發質就會變得干燥。

而且經常染發對頭皮也會不利,會刺激到人體的頭皮,使人出現不適感,不過這并不是每個人都會有的,也許這與染發劑以及頭皮健康都有相關性。

4、遺傳因素
這個還是主要的原因,比如脂溢性脫發,那么引起的緣由肯定是遺傳,出現這種問題的人,頭發里的雙氫睪酮的含量會非常高,那么就會導致毛囊發生異常,甚至出現毛囊壞死的現象,從而造成發生長周期變短,產生掉發的情況。

如何防治脫發?
建議在梳頭的時候使用木梳子,可以起到消除靜電,按摩頭皮,加快頭部血液流通的作用,從而降低脫發的風險;在洗發水上,盡量購買一些溫和無刺激防掉發的洗發水;而在洗頭的時候,要用到指腹輕輕按摩頭皮,有助于頭部清潔,促進血液循環,防止脫發;此外,還有一些不良的生活習慣也必須要改掉,這樣才能起到防止掉發的目的。